<object id="s6qia"><div id="s6qia"></div></object>
<rt id="s6qia"><optgroup id="s6qia"></optgroup></rt>
<rt id="s6qia"></rt>
<tr id="s6qia"><xmp id="s6qia"><rt id="s6qia"><optgroup id="s6qia"></optgroup></rt>
熱門關鍵字:  it350   itme   itouch   rentitupian   beatit   熱點新聞   北京優購物   dnf旭旭寶寶刷圖視頻  
當前位置:瑞麗女性網 > 健康養生 > 保健知識 > 正文

溫度決定生老病死 女性全新養生理念

時間:2009-11-07 10:16來源:靚麗坊 作者:一曲定乾坤 點擊:
該書不僅提出了溫度決定生老病死這一全新的養生理念,而且通過可操作性的具體方法來加以體現,將深奧的道理化作一點一滴的實用技巧,使識字的人群都能看得明白、用得起來,是一本造福眾生的功德之書。 溫度決定生老病死 因為月經、生育等特殊的生理現象,血
  

       該書不僅提出了“溫度決定生老病死”這一全新的養生理念,而且通過可操作性的具體方法來加以體現,將深奧的道理化作一點一滴的實用技巧,使識字的人群都能看得明白、用得起來,是一本造福眾生的功德之書。

溫度決定生老病死
溫度決定生老病死

  因為月經、生育等特殊的生理現象,血虧是女性共同的身體弱點。再加上現代女性上班勞累,下班后又要操持家務,身體虧虛更是普遍現象。由于這些原因,女性所患的各種疾病都與血虧、腎虧、腎寒有直接的關系。

  而女性愛美又是健康中的另一大隱患。首先,愛美的女性為了身材苗條會不惜代價去減肥,但是減掉的不只是脂肪,同時還減掉了血液。血液虧損,各臟器就都會因為供血不足而導致功能虛弱。有的人靠吃藥減肥,傷害就更大了,肝、腎功能都會受到直接影響。

  其次,愛美的女性為了顯露身材而少穿衣服,寧愿受涼受凍。本來就血液虧虛的底子再加上寒重,使經絡淤堵,導致婦科腫瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺腫瘤在她們當中頻繁發生,而且發病的年齡越來越小,三十多歲就患惡性腫瘤的也并不鮮見。

  年輕的女性,如果你們將來還打算生兒育女,那么請珍惜你們的身體。你們自己的健康關系到你們的后代,后代的好壞又直接影響到你們今后的生活。

  女性要想美麗,要想擁有姣好的身材,須注意以下幾點:  

  1. 首先停止各種對身體有害的行為,祛除病因。

  2. 加強補血、補腎食物的攝入,使血液充足,改善各臟器的功能。讓腸子吃飽,大便就會通暢;讓肝臟吃飽,解毒能力就會增強;讓腎臟吃飽,排毒能力也會大增。同時,堅持每晚泡腳,讓身體不定期出汗,通過汗液排出毒素,徹底清理體內的環境。

  3. 注意保暖,夏天在有空調的室內,盡量少穿露背、露腰、露肚臍、露肩的衣服,避免受涼;冬天注意護好雙腿和腳部,因為寒從腳下起,腿腳受寒涼直接傷腎。

  4. 不要貪吃寒涼屬性的瓜果蔬菜,少吃冰鎮食品,少喝冷飲,也是使身體少受寒涼的重要措施。

  5. 身體虛弱的女性多做耳部按摩,多梳頭,多拍、搓雙臂,可以疏通經絡、活血。身體素質較好的女性,可以每天用背部撞墻15~20分鐘,疏通經絡的效果也非常好。

  6. 多開窗通風,多到室外散步、活動,吸收新鮮空氣,確保身體健康。

------分隔線----------------------------
博乐名游彩票app
<object id="s6qia"><div id="s6qia"></div></object>
<rt id="s6qia"><optgroup id="s6qia"></optgroup></rt>
<rt id="s6qia"></rt>
<tr id="s6qia"><xmp id="s6qia"><rt id="s6qia"><optgroup id="s6qia"></optgroup></rt>
<object id="s6qia"><div id="s6qia"></div></object>
<rt id="s6qia"><optgroup id="s6qia"></optgroup></rt>
<rt id="s6qia"></rt>
<tr id="s6qia"><xmp id="s6qia"><rt id="s6qia"><optgroup id="s6qia"></optgroup></rt>